鶏チャーシュー弁当*めざせ30分以内!簡単で見た目も可愛く!?女子高生のお弁当

こんにちは、yuzuhaです(^^)

 

オートミールダイエットを始めたものの、そこまで効果が出ない私。

ついに重い腰を上げ、運動も取り入れることにしました。

1日4分のストレッチ、動画を見ながら、家族と一緒にやっています。

続くかな・・・

運動が習慣づいている人が羨ましいです。


ということで、女子高生の娘のために、手際の悪い母が作るお弁当30分チャレンジ、今日のお弁当です。

 

鶏チャーシュー弁当

なんとなくごちゃっ、とした感が・・・(TωT)

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・鶏チャーシュー

・厚揚げとしいたけのごま照り焼き

・卵焼き

・ウィンナー

・白菜の塩昆布あえ

・ご飯、しば漬け

・りんご、ナガノパープル

 

前日の準備

 ①鶏チャーシューを夕食から取り分けておく

 ②照り焼き、塩昆布あえを作っておく

 ③野菜、果物を洗い、水を切っておく

 

朝やったこと

 ①取り分けおかずを温める

 ②卵焼き、ウィンナーを焼く

 ③詰める

 

以上、本日の所要時間は、26分でした。

 

お弁当後記

鶏チャーシューは炊飯器で作りました。

具材を入れてスイッチを入れるだけ、なので、超楽々でしたが、柔らかくなっていて驚きました。

 

家の大葉に実がついたので、入れてみました。

それだけで可愛く見えるので、嬉しいです♪